Category Προπόνηση

fitness 957115 1280

Αερόβια προπόνηση – αρχές, αποτελέσματα, ασκήσεις. Μάθετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του πιο δημοφιλούς τύπου δραστηριότητας προπόνησης

Η αερόβια προπόνηση, γνωστή και ως αερόβια προπόνηση, είναι το πιο ευέλικτο και το πιο διαδεδομένο είδος άσκησης. Η αερόβια…

33030187596 47dc53b97d z

Υπερπροπόνηση – συμπτώματα, αιτίες, επιπτώσεις. Πώς να αποφύγετε και να καταπολεμήσετε την υπερπροπόνηση;

Η υπερπροπόνηση είναι μια μακροχρόνια ή βραχυχρόνια κατάσταση του σώματος που χαρακτηρίζεται από αδυναμία και έλλειψη ενέργειας και ζωτικότητας. Η…

Bulk Extreme pro 06

Bulk Extreme – πλούσιες κάψουλες για την ενίσχυση της προπονητικής απόδοσης και την επιτάχυνση της μυϊκής ανάπτυξης

ΤοBulk Extreme είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για αθλητές με ιδιαίτερα σύνθετη σύνθεση. Εξοπλισμένο με ένα καινοτόμο συστατικό που ονομάζεται Momordicin®…